Hypnose Angebote

Dauer ca. 2h.

Im zuerst stattfindenden Anamnesegespräch erhalte ich von dir einige Informationen zu deinem Anliegen. Von mir erfährst du mehr zur Technik und den Ablauf der Hypnose. Gerne beantworte ich dir auch noch offfene Fragen.

Mit einer Entspannungshypnose erfährst du dann, wie sich Hypnose für dich anfühlt.

In der Entspannungshypnose bearbeiten wir kein Thema. Ich führe dich in eine so tiefe Entspannung, wie du es möchtest. Dort angelangt, verankere ich diesen Zustand. Jetzt kann die Entspannung auch nach der Hypnose noch weiterwirken.

In der Regel reicht die Zeit noch gut und du lernst noch zwei gute Werkzeuge kennen, welche du später zu Hause jederzeit und in jeder Situation gut verwenden kannst.

Nach einem kurzen Schlussgespräch ist die Ersthypnosesitzung beendet.

Mit einer Entspannungshypnose erfährst du, wie sich Hypnose für dich anfühlt. So erhälst du Einblick in die Hypnosetechnik und lernst mich kennen.

In der Entspannungshypnose bearbeiten wir kein Thema. Ich führe dich in eine so tiefe Entspannung, wie du es möchtest. Dort angelangt, verankere ich diesen Zustand. Jetzt kann die Entspannung auch nach der Hypnose noch weiterwirken.

Vor der Entspannungshypnose erhälst du von mir einige Informationen zu Technik und Ablauf. Nach der Hypnose besprechen wir das Erlebte, sofern du das wünschst. Deine Fragen kannst du vor oder/und nach der Entspannungshypnose stellen.

(kann nur einmal gebucht werden, weitere Sitzungen werden nach obiger Preisliste verrechnet)

In der Entspannungs-Hypnose bearbeiten wir kein Thema. Ich führe dich in eine so tiefe Entspannung, wie du es möchtest. Dort angelangt, verankere ich diesen Zustand. Jetzt kann die Entspannung auch nach der Hypnose noch weiterwirken.

Weil bei der Entspannungs-Hypnose das Amnesiegespräch wegfällt, wird diese Hypnose als Zweitsitzung verrechnet.

Wir besitzen alle Kraftreserven und -quellen in uns, deren wir uns nicht bewusst sind. Diese Reserven stehen uns deshalb auch nicht zur Verfügung. In der Ressourcen-Hypnose finden wir die Quellen und deren Zugänge, legen die Quellen frei, wecken Kräfte und stärken den Energiefluss damit sie uns im Alltag zur Verfügung stehen.

In der Inneres-Kind-Hypnose wenden wir uns dem Inneren Kinde zu. Oftmals sind wir uns nicht mehr bewusst, was dem Inneren Kind fehlt, was ihm zugestossen ist und was es bewegt. Werden die Bedürfnisse des Inneren Kindes erfüllt, braucht es nicht mehr danach zu suchen oder darum zu kämpfen. Entspannung, Harmonie, Zufriedenheit und Sicherheit breiten sich aus. Das hat nachhaltige Auswirkungen auf unseren Alltag.

In der Coaching-Hypnose geht es vorallem darum, Ziele zu erkennen, zu definieren und einen Weg dahin zu finden. Es werden spezifische, messbare, atraktive, realistische und terminierbare Ziele erarbeitet und verankert. Das können sein: sportliche Ziele, Karriereplanung oder Neuorientierung, Wohnortswechsel, Schulwechsel, etc.

In der Systemischen Hypnose bearbeiten wir die Abhängigkeiten und Verstrickungen in unserem Leben. Dazu gehören z.B. Zugehörigkeitsängste, unbekannte Gelübte, Verträge, Eide, Schwüre oder auch Flüche. Solange wir uns an diese unbewussten Versprechen gebunden fühlen, werden wir sie auch einhalten.

Eine systemische Aufstellung während der Hypnose bringt viele Erkenntnisse. Dazu können, wie in der normalen Aufstellungsarbeit, blockierte Situationen wieder in Bewegung gebracht werden.

Der Grosse Vorteil ist, dass keine anderen Personen nötig sind. Niemand muss vor anderen Etwas preisgeben, was ihn beschäftigt und belastet.

In der Ängste- und Phobien Hypnose bearbeiten wir sanft und kontrolliert die auslösenden Themen und Situationen. Z.B.: Spinnenphobie, Mäusephobie, Verlustangst, Prüfungsangst, Versagensängste, etc. Dabei stehen uns verschiedene Helfer und Werkzeuge aus dem Unterbewusstsein zur Verfügung. Die Themen werden aus einer emotionalen Distanz bearbeitet, so dass nicht die ganze Intensität der Emotion nötig ist, für die Auflösung des Themas.

ausgebrannt überfordert / antriebslos unterfordert

In der Burnout-Hypnose bearbeiten wir das Thema, welches dem Burnout zugrunde liegt. Die Energiespeicher werden reaktiviert und wieder angekurbelt. Das Schutzsystem wird aktiviert, gestärkt und neu eingestellt.

In der Schmerz-Hypnose bearbeiten wir alle Arten von Schmerzen. Dazu gehören chronische Schmerzen, Kopfschmerzen, Migräne oder Heilungsschmerzen. Durch regelmässige Sitzungen erfährt der Körper eine Entspannung, welche die Schmerzen lindert. Bei Bedarf kann eine Sitzung auch aufgenommen werden, damit sie jederzeit und unabhängig auch zu Hause angehört werden kann. Dies vermindert das Schmerzempfinden zusätzlich.

In der Zwangs-Hypnose bearbeiten wir Themen wie den Perfektionisten. Sämtliche Verhaltensweisen, welche uns zu etwas zwingen, was uns an einem entspannten Alltag hindert. Wie z.B. Nagelkauen, Daumenlutschen, fünf Mal Nachschau halten ob die Haustüre auch wirklich abgeschlossen ist, auch wenn noch einmal vom Arbeitsplatz nach Hause gegangen werden muss.

In der Gewichtsreduktions-Hypnose bearbeiten wir das Essverhalten so, dass sich eine Entspannung einstellt.

In der Essverhaltens-Hypnose bearbeiten wir alle restlichen Themen rund ums Essen und Nichtessen. Dazu können nächtliche Spaziergänge zum Kühlschrank gehören oder Ernährungsgewohnheiten ganz allgemein.

In der Allergie-Hypnose bearbeiten wir die entsprechende Allergie, wie Heuschnupfen, Histaminintoleranz, etc. Die meisten Allergien haben keine körperliche sondern eine psychosomatische Ursache. Deren Auslöser liegt meistens tief in uns verborgen. In der Hypnose lösen wir die entsprechende Situation auf, was zur Entspannung und in den meisten Fällen sogar zur vollständigen Heilung der Allergie führt.

In der Schlafstörungs-Hypnose bearbeiten wir alle Themen, welche uns den Schlaf rauben. Dies kann von nächtlichen Wachzuständen, über Einschlafstörungen, Alpträumen oder Nachtwandeln bis hin zu Tagesmüdigkeit sein.

In der Trauma-Hypnose bearbeiten wir tief verborgene Traumatas. Wir gehen in eine Tiefenhypnose wo wir uns entspannt, sicher und behütet dem Trauma sanft nähern. Wie bei den Ängsten müssen für die Lösung die Emotionen nicht mehr nacherlebt werden. Sehr sensibel bearbeiten wir Schritt um Schritt das Trauma. Als wichtiger Ausgangspunkt dient hier der Sichere Platz in deinem Unterbewusstsein. Zu diesem Platz kannst du jederzeit zurückkehren. An diesem Platz bist du absolut sicher, geborgen und frei. Hier hat weder das Trauma noch sonst jemand oder etwas eine Wirkung, die dir schadet. Nur Geborgenheit, Sicherheit, Vertrauen, Ehrlichkeit, Kraft, Mut, Licht und Liebe.

In der Raucherentwöhnungs-Hypnose bearbeiten wir das Thema so, dass sich eine Entspannung einstellen kann und die Zigaretten oder Ähnliches keine Anziehung mehr besitzen.

mehr Infos (PDF)

In der Kinderhypnose arbeite ich mit dem Kind, sofern es alt genug dazu ist. Als Alternative dazu kann die Thematik auch in einer Stellvertreter-Hypnose durchgeführt werden. Der Stellvertreter kann sowohl ein Elternteil, als auch eine andere Person sein.

Themen können sein: Kindergartenängste, schulische Probleme, Lernblockaden, Prüfungsangst, uvm.